幾分過ごしやすくは・・・

朝晩は　ついうっかりすると　鼻水ポタポタに　なりそうな

涼しい日も　出てきました。

おまけに　ブログの更新も　ついうっかりと・・・

すみません。


昼間は　まだまだ　暑さが　きびしいので

真夏の習慣で　プシュッと　やっていたら

なんだか　体調がいまひとつ　です。

胃腸の疲れや　体の冷えが　関係しているように　思われます。

お客様にも　冷えのトラブルと　思われる方が　ちらほら・・・

ここらで　自分の体を　みつめて　調整していったほうが

本格的に　涼しく　さらに　寒さが堪える冬に　立ち向かうには

良い案のような　気がします。

自分自身も　含め

体調や体質　偏った好みや食習慣

考え方のクセ　行動のクセ

自分のことは　意外に　知らないものです。

今　体がどういう状態なのか　知ろうと思えば

自分自身も　見えてくるかも　知れません。

まず　私は　プシュ　を　一日の締め　にしてしまうこと

ああ～　どこかに　強い精神力は　落ちていないものでしょうか・・

まさに　他力本願　体質