さむさむ・・・

朝晩　寒くなって　きましたね～

寒がりの　マロンちゃんは

いつもより　さらに　ぴたと　ひっつき虫さんに。

寒いんでしょうね・・・

暖房器具を　使うのは　まだ早いよね・・・と、　思いながらも

ついつい　ホットカーペットの　スィッチを　onに。

マロンの　のびの～びの　寝姿が　かわいいんですもの

学校では　発熱やら　風邪ひきさん　での　欠席が。

バランスの良い食事　睡眠　保温

そして　当たり前すぎて　忘れやすい　手洗い　＆　うがい

自分の体は　自分で　しっかり　守って

今の　季節を楽しみましょうね

幾分過ごしやすくは・・・

朝晩は　ついうっかりすると　鼻水ポタポタに　なりそうな

涼しい日も　出てきました。

おまけに　ブログの更新も　ついうっかりと・・・

すみません。


昼間は　まだまだ　暑さが　きびしいので

真夏の習慣で　プシュッと　やっていたら

なんだか　体調がいまひとつ　です。

胃腸の疲れや　体の冷えが　関係しているように　思われます。

お客様にも　冷えのトラブルと　思われる方が　ちらほら・・・

ここらで　自分の体を　みつめて　調整していったほうが

本格的に　涼しく　さらに　寒さが堪える冬に　立ち向かうには

良い案のような　気がします。

自分自身も　含め

体調や体質　偏った好みや食習慣

考え方のクセ　行動のクセ

自分のことは　意外に　知らないものです。

今　体がどういう状態なのか　知ろうと思えば

自分自身も　見えてくるかも　知れません。

まず　私は　プシュ　を　一日の締め　にしてしまうこと

ああ～　どこかに　強い精神力は　落ちていないものでしょうか・・

まさに　他力本願　体質　

お届けもの

「とうもろこしとじゃがいも　届けるよ」とのメール

届いてみたら

とうもろこし　じゃがいも　さんたちは　もちろん

北海道　生ﾜｲﾝ

さらに

生キャラメル　も

ひゃあ~　北海道土産　じゃん


北海道　といったら

修学旅行で行った　真夏の雪の壁に

大興奮したっけ・・・

生キャラメルとは　どんなお味なのかしら？

楽しみ　楽しみ

紫陽花

近所の方から　お庭の紫陽花をいただきました。

その数　6種類の紫陽花たち

小さい頃から見慣れていたつもりの

紫陽花でしたが

4枚びら（？）だけでなく

１０数枚の花びらの紫陽花もあり

驚きました。

花が終わったら

枝をさしたらつくよ！

と、教えていただいたので

チャレンジしてみようかと思っています。　

サワードリンク作ってみました！

日頃から　出来るだけお酢をとるようにしてますが

今日は　リンゴを漬け込んでみました

梅酒をつけても　完成までに　ちびちび飲んでしまうことが

多くて　飲める時期にはもうないじゃん　ってことがよくあるけど

これは１週間くらいで出来上がり　らしいので

超～楽しみです

炭酸で割って　シュワシュワー

う～ん　はじけたい